Méthode GROW

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Que mettriez vous en place de réellement enrichissant pour vous ? En tant que coach, j’applique la méthode GROW (Goal, Reality, Options, Will) qui vous permet d’avancer concrètement et efficacement vers la réalisation de vos objectifs professionnels et/ou...
4 verbes pour ne plus procrastiner

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Un rituel annuel Chaque début de nouvel année nous pouvons nous empêcher de mettre en place nos bonnes résolutions, celles que nous avons mûrement réfléchies, tournées, triturées dans tous les sens à la fin de l’année précédente. Alors, avez-vous cédé à la tentation,...